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SCV 70

entrainement

Gymnase des Haberges, entraînement-initiation, mercredi 10 janvier 2024

11 Janvier 2024 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Initiation

Participants du SCV : Thomas, Pascal et moi
18 h / 20 h

Retour au gymnase où on n'était pas revenu depuis un moment. On retrouve sur place Damien, en plein boulot avec des ados en escalade. Pascal grimpe et met en place 2 cordes : une directe et une avec fractio. On passe alternativement sur chaque corde, en s'entraînant principalement aux conversions.
Lionel du CAF était là, et on a pu discuter des séances d'entraînement pour les membres du CAF qui participeront à la sortie aux Ordons le 6 avril. Rappel des dates d'entraînement (ouvertes aussi bien entendu aux spéléos) les 31.01, 07.02 et 06.03.

JLG

Gymnase des Haberges, entraînement-initiation, mercredi 10 janvier 2024
Gymnase des Haberges, entraînement-initiation, mercredi 10 janvier 2024
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Falaise d'Echenoz, entraînement, vendredi 29 décembre 2023

29 Décembre 2023 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement

Participants : Nanard, Pascal et moi
13 h 30 / 16 h

A la demande de Pascal, on prévoit une petite séance d'entraînement aux techniques de progression verticale dans la falaise d'Echenoz. La météo est correcte. Nanard se joint à nous.
On équipe chacun une voie, on remonte sur une voie qu'on n'a pas équipé et on redescend sur la voie sur laquelle on n'est pas encore passé. Chacun déséquipe une voie. 
C'est bien agréable, et ça fait du bien de bidouiller un peu. Je vois qu'il faudrait bien que je refasse ça un peu plus souvent, ça m'éviterait de me mettre dans des galères aux fractios...

Tout se termine à la maison, autour d'une bière.

JLG

Falaise d'Echenoz, entraînement, vendredi 29 décembre 2023
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Petit Siblot, perfectionnement, vendredi 15 décembre 2023

15 Décembre 2023 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Initiation, #Sorties, #Spéléo

Participants : Joël, Pascal et moi

TPST : 3 h 45

Joël est à la maison pour quelques jours, on en profite pour sortir en spéléo. Pascal, également disponible ce jour, se joint à nous ; ça fait un moment que j'avais envie de retourner faire un tour au Petit Siblot, c'est parti.  Je connais l'amour de Pascal pour les étroitures, et ça fera un bon entraînement.

J'équipe dans les arbres l'entrée pour faciliter la sortie, puis c'est Pascal qui équipe le reste. L'étroiture avant le balcon de la dernière salle l'impressionne, mais une fois retiré le matériel, ça passe bien. Il appréhende le passage de retour, en montant dans l'étroiture cette fois. On se balade un peu dans la grande salle terminale, et on va pique-niquer rapidement dans la petite salle sèche inférieure. 

C'est Joël qui déséquipe les puits. L'étroiture passe plutôt pas mal, sans le matos. On remonte tranquillement, et arrivés au bas du dernier puits, Pascal, qui commence à apprécier les étroitures, veut remonter par le puits. Je passe devant, au cas où il aurait besoin d'un coup de main, mais c'est finalement moi qui merdouille dans le passage étroit. Joël, lui, ressort par l'autre passage, plus sale et avec une échelle fixe.

Au retour, on passe devant chez JMarie, mais Pascal a une astreinte qui débute peu de temps après, et on n'a pas le temps de s'y arrêter. Dommage...

JLG

Petit Siblot, perfectionnement, vendredi 15 décembre 2023
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Belfort, exercices en falaise, jeudi 23 mars 2023

24 Mars 2023 , Rédigé par VOl Publié dans #Entraînement, #Initiation, #Spéléo

Jeudi 23 mars à Belfort TPST 7 H

Participantes : Véro et Annissa Quobt de la Nièvre
Annissa m’a demandé de l’aider à pratiquer des décrochements pour préparer son initiateur. Elle profite de son passage à Héricourt pour passer la journée de jeudi à Belfort sur les fortifications du fort de la Justice équipées avec les relais des grimpeurs. 
 
Le matin, on fait 7 décrochements, tout est histoire de réglage mais ça fonctionne. On se chronomètre, on plafonne quand même à 5 minutes au plus vite. Se longer petite longe dans le MAVC de la victime est embêtant avec une longe trop courte au moment de défaire le balancier. On décide de se longer dans la poignée au dessus pour avoir de l’aisance, enlever le balancier, se relonger dans le MAVC et ça fonctionne bien ! ça fait une manip de plus mais c’est efficace.
On file à la maison manger un bout, faire un webinaire pour moi puis on recommence l’après-midi avec mouflage et encore des décrochements. ça fait plaisir de réussir, on a que 12 kg de delta entre nos deux gabarits, c’est Annisa la crevette ! Mais le fait de réussir permet de comprendre et le fait de répéter et répéter de sédimenter. La poignée du balancier est vraiment à bien disposer. Fin de séance à 17 h, on est moulues mais ravies de cette journée technique.
VOl
Belfort, exercices en falaise, jeudi 23 mars 2023
Belfort, exercices en falaise, jeudi 23 mars 2023
Belfort, exercices en falaise, jeudi 23 mars 2023
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Falaise d'Echenoz, entraînement spéléo, samedi 31 décembre 2022

31 Décembre 2022 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Formation, #Sorties, #Spéléo

Participants : Pascal et JLG
13 h 30 / 15 h 30

Pascal avait le descendeur qui le démangeait. Pour finir l'année un peu sportivement, il me propose une séance en falaise, histoire de profiter du beau temps et de peaufiner les techniques de verticales. Il passe me chercher, on prend un kit  et on équipe chacun une voie descendante, en parallèle. On met en place de nombreux fractios, pour éviter les frottements, qui ne sont pas le souci des grimpeurs quand ils posent des broches. Une fois en bas, chacun monte par l'équipement de l'autre et déséquipe.
Un bon moment sympa, en attendant le réveillon, que j'irai passer avec Véro et Philippe aux Cavottes.

JLG 

Falaise d'Echenoz, entraînement spéléo, samedi 31 décembre 2022
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Cerre lès Noroy, classique, samedi 8 octobre 2022

8 Octobre 2022 , Rédigé par Sarah Publié dans #classique, #Sorties, #Spéléo, #Entraînement

 Participantes : Céline « GCPM » et Sarah

Suite a une annulation de sortie dans le Doubs nous décidons à la hâte de se faire une sortie entraînement en Haute Patate !

Je jette mon dévolu sur l’entrée historique du réseau de Cerre les Noroy car nous sommes bien décidées à devenir entièrement autonome a l’équipement. C'est pas le tout de faire des sorties, il s'agit aussi de mettre en pratique tout ce qu'on nous a appris et ce que l'on s'apprend entre nous.

A deux, pas de pression. Personne ne va faire d'hypo ou d'hyperthermie à cause de nous ! Donc c'est sereine et à peine en retard que Céline arrive à Port sur Saône. Nous arrivons en début d’après-midi au parking que j'ai pu retrouvé grâce à Base Karst. Petite collation avant de préparer les kits et de réviser quelques nœuds.

Toutes de bleu vêtues, nous arrivons devant la grille... Fermée ! L'occasion de retourner un petit coup en enfance en escaladant la grille, est fort bien mise en valeur avec cette pancarte « Accès interdit ». Nous équipons l’entrée avec un point sur le piquet métallique et un point avec sangle sur la souche morte qui semble avoir fusionné avec le trou. C'est ensuite que Céline se lance à l'assaut de ce puits qu'elle ne connaît pas du tout. Elle descend le premier jet avant de se rendre compte qu'il manque un fractio pour éviter les frottements. Là encore, une belle occasion de pratiquer une conversion en temps réel.  Remonter jusqu'aux deux broches, qu'elle équipe rapidement : j'ai le feu vert pour descendre d'un cran avec vue sur le magnifique empilement de roche qui surplombe nos têtes. Fort heureusement l'instabilité n'est que de courte durée, c'est dans une belle roche toute lisse que Céline installe une dèv pour accéder au dernier fractio. 

Une opération rondement menée, nous sommes vite en bas et vous le savez tous...  après l'effort, le réconfort ! Un crapaud nous accueille et nous prenons un réel plaisir à déambuler dans cette belle rivière à l'eau turquoise , aux concrétions mirobolantes bordée de sapins d'argiles. L'aspect déchiré des parois nous fait vite oublié les passages boueux ou trop mouillés et bas de ce dédale de galeries. Nous nous arrêtons un croisement en amont avant la jonction qui mène au gouffre Schoenig. C'est décidé, nous reviendrons en néo pour faire la traversée !

Nous sommes bien mouillées malgré le peu d'eau donc nous ne traînons pas sur le retour. Je déséquipe pour laisser Céline un peu frigorifiée aller  se réchauffer « au soleil ».

Une très bonne sortie en duo, ludique, sportive et pleines d'humour, comme on les aime !

Bien joué à l'irréductible doubiste !

Sarah

Cerre lès Noroy, classique, samedi 8 octobre 2022
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Gymnase des Haberges, entrainement spéléo, mercredi 9 mars 2022

10 Mars 2022 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Spéléo

Participants : Pascal, JMarie et JLuc

On n'était que 3 ! Et pas un grimpeur ! Pascal installe une corde sur le surplomb, avec une petite main courante et le deuxième brin. On enchaîne plusieurs montées, main courant et descente sur l'autre brin. Fin de séance il déséquipe, et je redescend en moulinette sur la corde d'escalade.

Rendez-vous dimanche aux Fèves pour l'installation des buses !

JLG

Gymnase des Haberges, entrainement spéléo, mercredi 9 mars 2022
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Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022

24 Février 2022 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Spéléo

Participants : Bruno, Thomas, Jean-Marie, Rodolphe, Jean-Luc

18 h / 20 h

Comme d'habitude, Pascal équipe, une corde "contre paroi" sans fractio et une sur un surplomb avec un fractio. Jean-Marie met en place un balancier espagnol, pour ceux qui veulent le découvrir et l'essayer. Rodolphe installe une main courante à environ 3 m, et apprend ainsi quelques noeuds...

Prochaine séance le mercredi 9 mars, avec cette fois, mise en place d'un palan.

JLG

Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
Gymnase des Haberges, mercredi 23 février 2022
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Gymnase des Haberges, entraînement spéléo, mercredi 2 février 2022

3 Février 2022 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Spéléo

Participants : JMJ, PB, JLG

18 h / 19 h 30

On n'était que 3, dommage. Comme d'hab, Pascal équipe et déséquipe. A la demande de JMarie, il met en place une corde sans fractio, contre paroi, pour pouvoir s'entraîner confortablement à la montée en alternatif. L'autre brin, sur le dévers, est équipé d'un fractio. Montées, descentes et entraînement aux conversions.

Prochaine séance, normalement le mercredi 15 février (voir si le gymnase est ouvert pendant les vacances).

Gymnase des Haberges, entraînement spéléo, mercredi 2 février 2022
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Gymnase des Haberges, entraînement spéléo, mercredi 5 janvier 2022

6 Janvier 2022 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Spéléo

Participants : Louise et JMarc, JMarie, Pascal JLuc

18 h / 20 h

Première séance de l'année. Pascal met la corde en place, en double, et installe un fractionnement sur un des brins. Louise monte ensuite, et installe aussi un fractionnement sur l'autre brin. Puis pour tous (sauf JMarc, blessé), montées descentes et passages de fractionnement. En fin de séance, Pascal déséquipe.

A noter, beaucoup de monde sur le mur ce soir : le CAF recevait des migrants et leur proposait une séance d'initiation à l'escalade.

Prochaine séance, le mercredi 19 janvier.

JLG

Gymnase des Haberges, entraînement spéléo, mercredi 5 janvier 2022
Gymnase des Haberges, entraînement spéléo, mercredi 5 janvier 2022
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