/fdata%2F1842229%2Favatar-blog-1038609163-tmpphpCMa7mQ.jpeg){kind=avatar}
Gymnase des Haberges, entraînement, lundi 13 janvier 2025
14 Janvier 2025 , Rédigé par JLG Publié dans #Entraînement, #Initiation, #Spéléo
Participants : Léa, Nanard, Joël, Thomas, JLG
18 h / 20 h
Jean-Christophe, du CAF, nous met en place les 2 cordes, une reste directe, et sur l'autre, je mets en place 2 fractios, un en dévers et l'autre contre paroi.
Sur la corde directe, on enchaîne les montées-descentes et les conversions, et sur l'autre, entraînement aux passage de fractios.
Nanard déséquipe les 2 cordes et remet en place les cordes d'escalade.
Prochaine séance, lundi 27 janvier, mêmes horaires.
JLG
/image%2F1180727%2F20250114%2Fob_34b838_img20250113184151.jpg)
/image%2F1180727%2F20250114%2Fob_f3b7c7_img20250113185443.jpg)
/image%2F1180727%2F20250114%2Fob_a146e0_img20250113191036.jpg)
/image%2F1180727%2F20250114%2Fob_57b093_img20250113191341.jpg)
/image%2F1180727%2F20260629%2Fob_7d1ea7_img20260627114705.jpg)
/image%2F1180727%2F20260331%2Fob_a27b8c_1000040688.jpg)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/image%2F1180727%2F20260303%2Fob_33b925_img20260302191332.jpg)
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Pages
Catégories
- 1677 Sorties
- 746 Spéléo
- 484 Travaux
- 196 Initiation
- 138 comptes-rendus réunions
- 79 CR Réunion
- 78 Prospection
- 64 séjour à l'étranger
- 60 Vias
- 51 promotion de la spéléo
- 48 Formation
- 44 classique
- 41 Entraînement
- 36 vie du club
- 33 SSF
- 31 plongée
- 30 Rando karsto
- 30 photos
- 26 EDS
- 24 Articles de Presse
- 24 topo
- 23 Expé
- 22 Stage
- 21 canyoning
- 18 Biospéléo
- 18 Première
- 16 Minéraux
- 15 aménagement de cavité
- 15 divers
- 11 archéo
- 9 présentation
- 7 Inventaire
- 6 minéralogie
- 6 s
- 5 Publications
- 5 escalade
- 4 FFS
- 3 liens utiles
- 1 Humour
- 1 album
- 1 radiolocalisation
- 1 spéléo
- 1 test matériel
- 1 travaux
